Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2017
|
50.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2017:
|
483 kcal
|
Fat: 3.79g | Prot: 26.34g | Carbs: 90.66g.
Breakfast: Красное Яблоко, Банан, Gerber Пюре Яблоко, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lunch: Грейпфрут, Сливы, Semper Картофельное Рагу с Говядиной. Snacks/Other: Сливы, Velle Овсяный Завтрак Клубника-Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|