Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2017
|
59.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2017:
|
1110 kcal
|
Fat: 26.62g | Prot: 82.01g | Carbs: 159.77g.
Breakfast: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Яичный Белок, КИО Печенье Ленинградское, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Арла Сыр Натура Сливочный, Кофе с Молоком. Lunch: О'кей Судак Жареный в Льезоне, Помидоры. Dinner: Варенье, Вкусный День Творог Обезжиренный, Пирог с Капустой, У Палыча Осетинский Пирог с Мясом и Капустой, Чай с Молоком. Snacks/Other: Магнит Хурма. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|