Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2017
|
51 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2017:
|
1457 kcal
|
Fat: 71.27g | Prot: 80.33g | Carbs: 140.90g.
Breakfast: Какао-Порошок (Несладкий), Банан, Творог (Обезжиренный), Геркулес Овсяные Хлопья, Lindt Горький Шоколад 85%, Грецкие Орехи, Яйцо, Кофе, Летний День Молоко 3,2%. Dinner: Магнит Морковь Свежая, Оливковое Масло, Капуста, Grow Food Паровые Котлетки из Индейки. Snacks/Other: Изюм, Грецкие Орехи, Starbucks Пряный Чай Латте, Коркунов Конфета, Льняное Масло. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|