Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2017
|
101.6 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2017:
|
1570 kcal
|
Fat: 79.51g | Prot: 63.60g | Carbs: 153.47g.
Breakfast: Город Сыра Сыр Копченый, Schneekoppe Клубничное Варенье, Романов Луг Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Barilla Макароны Отварные. Dinner: Хлеб Черный, Венигрет. Snacks/Other: Яблоко, Мандарины, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|