|
После срыва (назовём это читмил, чтоб не так обидно) и приёма фуросемида
|
58.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2017:
|
1673 kcal
|
Fat: 88.94g | Prot: 127.20g | Carbs: 77.66g.
Breakfast: Bonfesto Рикотта Лайт, Ашан Кокосовая Стружка, Santa Maria Кокосовые Сливки, Манная Крупа, Замороженные Ягоды, Творог 5%. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Хлебцы Молодцы Лепешка Лук и Семена Льна, Куриная Печень. Dinner: Белый Рис, Мираторг Фарш "Домашний". Snacks/Other: Подсолнечное Масло, Schwarz Протеиновый Батончик Ваниль, Финик. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|