Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2017
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154 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 October 2017:
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1437 kcal
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Fat: 46.80g | Prot: 70.37g | Carbs: 191.84g.
Breakfast: Régal Soupe Mouliné de Légumes Variés, Carrefour Pain Grillé au Blé Complet, St Hubert Oméga 3, Cora Confiture, Café. Lunch: Pommes Gala, Aldi Gouda Holland, Pain Blanc (Teneur Réduite en Calories), Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Pêche Océan Filet de Colin d'alaska, Régal Soupe Mouliné de Légumes Variés. Dinner: Régal Soupe Mouliné de Légumes Variés, Danone Yaourt Nature, Pain Blanc (Teneur Réduite en Calories), Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Lidl Jambon Cuit Supérieur, Salade Verte. Snacks/Other: Cracotte Cracotte au Froment, Pommes Gala. more...
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4075 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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 Comments
Pas de soucis, tu vas y arriver comme nous... Bonne soirée
24 Oct 17 by member: ray.d
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Je te remercie pour une raison qui m échappe j'ai pris 5kg en une semaine. On mangeant 1300calories environ. Je suis très triste et désespérer. J espére vraiment être aider. Gros bisous à bientôt
30 Oct 17 by member: marie cegla
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marie cegla's Weight History
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