Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2017
|
46.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2017:
|
1738 kcal
|
Fat: 64.37g | Prot: 90.75g | Carbs: 192.51g.
Breakfast: Rolnik Chleb Pszenno-Żytni, Vitanella Masło Orzechowe Kremowe 96%, Maliny, McEnnedy Syrop Klonowy, Banan, Provena Mąka Owsiana Pełnoziarnista, Jajko. Lunch: Biedronka Oliwa z Oliwek, Barilla Makaron Farfalle, Mięso z Dzika. Dinner: Krakus Parówki z Szynki , Jajko, Nova Acores Masło z Solą, Wedel Czekolada Gorzka, Lidl Buraki Gotowane, Risana Ryż Czerwony, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
panizetka's Weight History
|