|
"Гостевая неделя" - сначала я в гостях, потом у меня 3 дневная тусовка. Поэтому +2кг. Не расстроена, просто делаю выводы. Придётся попотеть :)
|
61.7 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2017:
|
979 kcal
|
Fat: 43.25g | Prot: 31.69g | Carbs: 123.37g.
Breakfast: Swiatowid Сыр в Пластиках Podlaski (Swiatowid), Банан, Кофе с Молоком, Pilos Творог 4% (Pilos), Piatnica Сметана 18% Польская. Lunch: Останкино Охотничьи Колбаски Полукопченые, Песочное Печенье. Snacks/Other: Яблоко, Яблоко. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|