Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2017
|
54.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2017:
|
974 kcal
|
Fat: 61.78g | Prot: 39.76g | Carbs: 66.76g.
Breakfast: Croissants au Beurre, Delisse Lait Demi Écrémé, Café. Lunch: Delisse Lait Demi Écrémé, Café. Dinner: Compote de Pommes avec le Sucre, Cookies aux Pépites de Chocolat (avec du Beurre), Laitue, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique, Leerdammer Spécial Croque-Monsieur. more...
|
|
1738 kcal
|
Exercise:
Gym - 30 minutes, Skipping Rope (Jumping Rope) - 30 minutes, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
j.grandin's Weight History
|