Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2017
|
120.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 29.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2017:
|
2296 kcal
|
Fat: 83.40g | Prot: 94.08g | Carbs: 295.31g.
Breakfast: Хайнц Кетчуп Томатный, Проспект Хлеб Альпийский, Дубки Сосиски Премиум, Сахар. Lunch: Картофельное Пюре, Сердце Куриное, Капустный Салат, Хлеб Черный, Седьмой континент Говядина Отварная, Борщ Украинский. Dinner: Проспект Хлеб Эстонский, Проспект Хлеб Эстонский, Куриный Рулет, Солянка Сборная Мясная. Snacks/Other: Яблоко, Роллы Филадельфия, Сахар, Сушеные Яблоки. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|