Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2017
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69.2 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 October 2017:
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817 kcal
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Fat: 17.58g | Prot: 26.67g | Carbs: 143.05g.
Breakfast: Banane , Myrtilles, Lait Écrémé, Noisettes Décortiquées Bio, Flocons d'avoine (40g), Graines de Tournesol Décortiquées, Graines de Courge. Lunch: Clémentines, Jean Hervé Sirop d'agave , Sauce de Soja Réduite en Sodium, Concombre (Pelé), Carottes, Tien Shan Feuille de Riz. Dinner: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Oeuf, Patate Douce, Carottes, Potiron. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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stephanieschei's Weight History
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