Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2017
|
60.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2017:
|
837 kcal
|
Fat: 40.32g | Prot: 50.59g | Carbs: 69.53g.
Breakfast: Активиа Термостатная, Радость Вкуса Сыр Топленое Молочко, Кофе с Молоком. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Красная Цена Сайра Натуральная, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Финик, Магнит Помело. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
света риана's Weight History
|