Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2017
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71.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 October 2017:
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1885 kcal
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Fat: 81.37g | Prot: 115.83g | Carbs: 195.78g.
Breakfast: Heudebert Biscotte Fibre +, Noisette, Nestlé 100% Cacao, Viande de Dinde, Lustucru Oeuf, Banane, Quaker Flocons d'avoine, Markal Graine de Lin Brun. Lunch: Foie de Lotte la Pointe de Penmarch, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté), Carrefour Carottes en Rondelles, Suzi Wan Vermicelles de Riz, Tomates, Courgettes, Flétan de l'Atlantique et du Pacifique. Dinner: Chabrior Biscotte sans Sel, Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté), Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Concombre (Pelé), Tomates, Avocat, Cora Mâche, Auchan Queu de Crevettes. Snacks/Other: Poires, Iswari Protein de Chanvre. more...
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steady weight
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