|
все начинаю сначало!
|
101.7 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2017:
|
1790 kcal
|
Fat: 87.99g | Prot: 75.62g | Carbs: 173.46g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Данон Йогурт с Лесными Ягодами, Романов Луг Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Хлеб Черный, Венигрет. Snacks/Other: Lindt Линдор, Добрый Томатный Сок, Яблоко, Ударница Мармелад, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Данон Йогурт с Лесными Ягодами. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|