|
Отпуск удался 🙈🙈🙈
|
56.8 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2017:
|
1365 kcal
|
Fat: 50.80g | Prot: 82.46g | Carbs: 148.81g.
Breakfast: Банан, Козельское Молоко Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 2,5%, Яблоки Гала, Русский Продукт Геркулес, Яйцо (Целое), Сушеные Кедровые Орехи. Lunch: Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Яблоки Гала, Сладости Востока Пахлава Букаше с Фисташками, Бионова Батончик Яблоко и Клубника. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina_80's Weight History
|