Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2017
|
60.4 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2017:
|
1132 kcal
|
Fat: 47.06g | Prot: 88.02g | Carbs: 92.41g.
Breakfast: Активия Творожная Инжир-Курага-Чернослив, Лакомо Йогурт 0,1%, Пицца с Сыром (36 см, Толстая Корочка), Кофе с Сахаром, Авокадо, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Авида Кефир 1%. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|