Florian Reichardt's Journal, 22 Oct 17

Und die restlichen Auswirkungen der Erkältung
113.6 kg Lost so far: 14.4 kg.    Still to go: 33.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 October 2017:
2697 kcal Fat: 85.21g | Prot: 69.89g | Carbs: 397.46g.   Breakfast: Schmitz Schinken-Mettwürstchen , Aldi Eifeler Schnitten, Aldi Multivitaminsaft. Lunch: Gut & Günstig Eistee Pfirsich, Korn Mühle Bauernschnitten, Aldi Holländischer Gouda. Dinner: Bratensoße, Schweinebraten, Thüringer Klöße. Snacks/Other: Toffifee Toffifee, Gut & Günstig Eistee Pfirsich, Teviana Apfel-Streusel-Kuchen. more...
Losing 2.0 kg a Week



     
 

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