|
🤔?
|
83.7 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2017:
|
2255 kcal
|
Fat: 103.57g | Prot: 47.62g | Carbs: 293.99g.
Breakfast: AH Tapenade van Zwarte Olijven, AH Spelt Pitabroodje, Banaan. Lunch: AH Smeerbare Roomboter Gezouten, Zaanlander Kaas Oud 48+, Johma Vrije Uitloop Ei Salade, Avocado, Hummus, Pistolet, Patak's Garlic & Coriander Mini Naans, Pompoen-kokossoep. Dinner: AH Roombrie 60+, Johma Vrije Uitloop Ei Salade, Hummus, AH Smeerbare Roomboter Gezouten, Pistolet, Pompoen-kokossoep, AH Spelt Pitabroodje. Snacks/Other: Kruidvat Chocolade Pepernoten, Worteltaart, Brownie, Bananenbrood. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
22 Oct 17 by member: annemiek rembil
|
Haha jawel heel blij! Maar onverklaarbaar: niet anders gegeten of gedronken dan eerder in de week toen ik ineens 1,5 zwaarder was 😂 weird
22 Oct 17 by member: Miepje90
|
Vastgehouden vocht, van de eerste zomerweek in oktober?
22 Oct 17 by member: Zware dobber
|
22 Oct 17 by member: Fiep_1
|
Vocht, darm-of maaginhoud, hormonen en cyclus.... alles heeft invloed en is absoluut géén constante waarde.
22 Oct 17 by member: Tijmpje
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Miepje90's Weight History
|