Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2017
|
55.7 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2017:
|
737 kcal
|
Fat: 25.63g | Prot: 25.34g | Carbs: 105.36g.
Breakfast: Мёд, Royal Forest Финиковый Пекмез, Инжир, Простоквашино Сметана 20%, Сырник. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Простоквашино Сметана 20%, Окей Блинчики с Курицей, Сахар. Dinner: Виноград, Инжир, Домик в деревне Молоко 0,5%. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sokolan3's Weight History
|