Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2017
|
118.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2017:
|
1391 kcal
|
Fat: 81.85g | Prot: 45.22g | Carbs: 109.22g.
Breakfast: Азбука Вкуса Свекла Отварная, Патрик и Мари Суп с Фрикадельками, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки. Lunch: Красные Помидоры, Даурия Ветчина Юбилейная, Избенка Сыр Адыгейский, Сушеная Клюква, Цукаты, Виноград. Dinner: Жареная Рыба (в Панировке), Сыр Адыгейский, Красные Помидоры, Наш Гипермаркет Драники с Мясом, Веселый Молочник Сметана 15%, Гост Паштет Шпротный, Сибирское Подворье Пельмени "Домашние". more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
|
Nata-Li Boiko's Weight History
|