Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2017
|
58 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2017:
|
967 kcal
|
Fat: 56.63g | Prot: 55.78g | Carbs: 58.64g.
Breakfast: Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Карат Violette Сыр Творожный Шоколадный, Кофе, Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый, Тавр Колбаса Вареная Молочная , Чай с Лимоном. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Котлеты из Индейки, Mixbar Финики Сушеные, Чай с Лимоном. Snacks/Other: Вода. more...
|
|
1852 kcal
|
Exercise:
Тай-фит - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
18121986's Weight History
|