Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2017
|
60.8 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2017:
|
1909 kcal
|
Fat: 82.21g | Prot: 97.26g | Carbs: 201.82g.
Breakfast: Елизавета Хлеб Вафельный с Пряностями, Куриный Рулет (СНЕЖАНА), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Салат Форель и Свекла 🐟, Картошка Вареная. Lunch: Кофе с Молоком (0,5%), Кофе с Молоком (0,5%), Дядя Ваня Закусочка по-Тоскански, Картошка Вареная, Tuc Tuc Pizza. Dinner: Куриный Рулет (СНЕЖАНА), Елизавета Хлеб Вафельный с Пряностями, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Леовит Стевия, Кофе с Молоком (0,5%), Салат Форель и Свекла 🐟. Snacks/Other: Леовит Стевия, Bio Баланс (Кефирный 0%). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hey_maria's Weight History
|