Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2017
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66.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 October 2017:
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1811 kcal
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Fat: 72.90g | Prot: 52.90g | Carbs: 186.45g.
Breakfast: Noisette, Framboises Congelées Non Sucrées, Picard Myrtilles Sauvages, Miel, Lait de Soja, Graines de Chia Séchées, Gingembre, Jus de Citron, Hépar Eau Minérale Naturelle. Lunch: Huile de Coco, Cauvin Huile de Lin, Graines de Sésame Entières Séchées, Sauce de Soja (Tamari), Miel, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Ciboules ou Cives, Bonduelle Carottes en Rondelles Vapeur, Florette Brocolis Vapeur, Pois Mange-Tout (Cosse de Petits Pois), Uncle Ben's Riz Complet. Dinner: Aldi Pizza Cuite sur Pierre Tomate Mozzarella, Vin de Table Rouge, Vin de Table Rouge. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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