|
Сегодня я очень рада, что нет изменений 🙏🏻 Особенно в плюс 😖
|
65.6 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2017:
|
1679 kcal
|
Fat: 56.77g | Prot: 97.01g | Carbs: 194.99g.
Breakfast: Nestle Шоколадные Шарики, Кубанская Буренка Молоко 1,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Кубанская Буренка Молоко 1,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Манная Крупа, Яйцо, Капитан Хлебцов Хлебец Пшеничный, Творог 5%. Dinner: Куриный Фарш, Капуста Тушеная, Обычные Блины. Snacks/Other: Mars Milkyway, Конти Конфеты Timi, Капитан Хлебцов Хлебец Пшеничный, Кубанская Буренка Молоко 1,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Славянка Обыкновенное Чудо Шоколадное, Яблоко Зеленое. more...
|
steady weight
|