Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2017
|
63.4 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2017:
|
2312 kcal
|
Fat: 115.84g | Prot: 114.06g | Carbs: 203.98g.
Breakfast: Василева Слобода Льняное Масло, Сметана, Изюм, Банан, Магкейк Шоколадный, Сахарный Песок, Настой Шиповника. Lunch: Аютинский Хлеб Круассан с Ванильной Начинкой, Сметана, Борщ с Курицей. Dinner: Растительное Масло, Капуста, Морковь, Свекла Вареная, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Snacks/Other: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Elite Цикорий, Вологжанка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Волжский Пекарь Рулет с Маком, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lentyajka Mahrovaya's Weight History
|