Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2017
|
105.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2017:
|
1600 kcal
|
Fat: 56.80g | Prot: 67.44g | Carbs: 206.40g.
Breakfast: Ашан Кабачок Фаршированный, Щи, Главсуп Щи по-Деревенски, Пирог с Капустой, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СИЛА И УПОРСТВО's Weight History
|