Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2017
|
63.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2017:
|
1142 kcal
|
Fat: 61.53g | Prot: 68.67g | Carbs: 78.19g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Пиканта Кабачковая Икра, Каравай Хлеб Черный Столовый, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира). Dinner: Брынза, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Mr. Ricco Соус Грибной, Красная Цена Сыр Голландский, Mission Deli Лепешки Пшеничные Мультизлаковые. Snacks/Other: Рот Фронт Карамель Клубника со Сливками, Домик в деревне Кефир 2,5%, Манник, Арахис. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
But1kEkaterina's Weight History
|