Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2017
|
57.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2017:
|
1333 kcal
|
Fat: 69.11g | Prot: 60.24g | Carbs: 130.65g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Грецкие Орехи, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Перекресток Пирожок с Сыром и Ветчиной, Печенье. Dinner: Правильное Решение Набор К Пиву Лососевый, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Snacks/Other: Гринагро Творог Зерненый 5%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katuha-nahodka's Weight History
|