Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2017
|
63.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2017:
|
1228 kcal
|
Fat: 75.56g | Prot: 52.43g | Carbs: 84.14g.
Breakfast: Сливочный Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром, Котлеты из Куриной Грудки, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Говядина Отварная, Борщ Украинский, Заповедные Продукты Сало Белорусское. Dinner: Гармония Сметана 20%, Перекресток Биточки Морковные. Snacks/Other: Яшкино Вафли Сливочные , Яшкино Шоколадный Батончик. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenka Lenkina's Weight History
|