Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2017
|
89.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2017:
|
1432 kcal
|
Fat: 42.72g | Prot: 71.12g | Carbs: 189.06g.
Breakfast: Ролл с тунцом, Каравай Хлеб Черный Столовый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе с Молоком. Lunch: Куриное Филе, Сыр Маасдам, Белый Хлеб. Dinner: Тыквенно-Творожный Пирог, Виноград (Американского Типа), Ролл с Лососем. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tata3535's Weight History
|