Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2017
|
57.6 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2017:
|
563 kcal
|
Fat: 15.47g | Prot: 17.76g | Carbs: 86.91g.
Breakfast: Фруто Няня Кашка Молочно-Рисовая, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Рот Фронт Пряники Коровка с Вареной Сгущенкой, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Русский Хлеб Булочка Кукурузная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gerzhova's Weight History
|