|
Дубль два ✌️
|
54.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2017:
|
1786 kcal
|
Fat: 71.48g | Prot: 65.89g | Carbs: 223.60g.
Breakfast: Мёд, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Слобода Майонез Оливковый 67%, Кетчуп, Хлебный Дом Батон Нарезной, Жареное Яйцо. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Чай, Батон с Маслом, Борщ Украинский. Dinner: Чай, Orion Чокопай, Пицца Домашняя, Кофе с Молоком, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Торт, Банан. more...
|
|
1663 kcal
|
Exercise:
Trampolining - 1 hour, Shopping - 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
 Comments
Прошлый раз на радостях наела плюс кило, впереди два дня рождения😬😬
20 Oct 17 by member: semverik
|
21 Oct 17 by member: semverik
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
semverik's Weight History
|