Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2017
|
65.6 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2017:
|
1968 kcal
|
Fat: 65.75g | Prot: 79.88g | Carbs: 270.03g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Ореховое с Темной Глазурью, Кубанская Буренка Молоко 1,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Манная Крупа, Творог 5%, Яйцо, Капитан Хлебцов Хлебец Пшеничный. Dinner: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Конти Конфеты Timi, Кубанская Буренка Молоко 1,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Капитан Хлебцов Хлебец Пшеничный, 4 Сезона Гавайская Смесь, Огурец (без Кожуры), Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Юбилейное Печенье Ореховое с Темной Глазурью, Агрокомплекс Колбаса Докторская, Помидоры, Белый Хлеб. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n_chichkova's Weight History
|