Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2017
|
91.9 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2017:
|
1050 kcal
|
Fat: 53.24g | Prot: 54.46g | Carbs: 85.81g.
Breakfast: Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб, Сыр Российский, Творожный Пирог. Lunch: Вареное Яйцо, Санта Бремор Французский Краб с Икрой. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебец, Котлета Куриная. Snacks/Other: Eco Botanica Вафли с Семечками. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nick_ole's Weight History
|