Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2017
|
57.4 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2017:
|
1272 kcal
|
Fat: 71.14g | Prot: 102.75g | Carbs: 54.97g.
Breakfast: Мираторг Колбаски из Мраморной Говядины Классические, Хлеб Дарницкий, Карусель Картофель Жареный из Отварного, Сыробогатов Сыр Тильзитер, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Кабачки Фаршированные Мои. Dinner: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Куриное Филе. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|