Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2017
|
63.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2017:
|
1597 kcal
|
Fat: 76.84g | Prot: 59.17g | Carbs: 163.00g.
Breakfast: Бахетле Чак-Чак, Кофе с Молоком и Сахаром, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Lunch: Яшкино Шоколадный Батончик, Чай с Медом, Котлета Куриная, Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Виктория Салат Мимоза с Семгой. Snacks/Other: Виноград, Груша, Чай с Медом, Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenka Lenkina's Weight History
|