Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2017
|
62.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2174 kcal
|
Fat: 118.39g | Prot: 102.50g | Carbs: 178.09g.
Breakfast: Зерница Булка Сдобная, Дымов Колбаса Сырокопченая Праздничная, Сыр Российский, Банан, Каша Рисовая на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Хлеб, Славянка Конфета Шоколадная, Гороховый Суп, Говядина Отварная. Dinner: Шоколадная Колбаса, Чай с Лимоном, Салат из Помидоров и Огурцов, Перекресток Слойка с Сыром, Печень Говяжья Жареная. Snacks/Other: Кедровые Орехи. more...
|
|
1708 kcal
|
Exercise:
Housework - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenka Lenkina's Weight History
|