Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2017
|
62 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1259 kcal
|
Fat: 52.66g | Prot: 57.87g | Carbs: 138.16g.
Breakfast: Каша Рисовая на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Чай с Лимоном, Славянка Конфета Шоколадная, Ашан Сыр Российский 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Карусель Котлета Домашняя, Жареное Яйцо. Dinner: Напиток из Шиповника, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Минтай Жареный. Snacks/Other: Яблоко Желтое. more...
|
|
1999 kcal
|
Exercise:
Housework - 2 hours, Water Aerobics - 45 minutes, Resting - 13 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenka Lenkina's Weight History
|