Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2017
|
61.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2017:
|
1556 kcal
|
Fat: 75.21g | Prot: 63.88g | Carbs: 162.82g.
Breakfast: Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром, Домик в деревне Сметана 20%, Творожная Запеканка, Сливочное Масло, Зерница Булка Сдобная, Вареное Яйцо. Lunch: Чебурек, Компот из Сухофруктов, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. Dinner: Кедровые Орехи, Блины на Молоке. more...
|
|
1692 kcal
|
Exercise:
Housework - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenka Lenkina's Weight History
|