Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2017
|
62.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2017:
|
1384 kcal
|
Fat: 71.43g | Prot: 59.76g | Carbs: 129.81g.
Breakfast: Мёд, Чай, Окей Груша Конференс, Молоко, 4Life Овсяные Отрубиm. Lunch: Сыр Российский, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Щи с Мясом. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Я Морс Ягодный, Восход Торт Домашний со Сметаной, Сыр Российский. more...
|
|
1708 kcal
|
Exercise:
Housework - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenka Lenkina's Weight History
|