Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2017
|
62.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2017:
|
2412 kcal
|
Fat: 95.35g | Prot: 110.48g | Carbs: 290.59g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Традиционное, Чай с Лимоном, Кофемания Молочная Лапша. Lunch: Говядина Отварная, Три Правила Щи Наваристые из Свежей Капусты. Dinner: Юбилейное Печенье Традиционное, Славянка Конфета Шоколадная, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Восход Торт Домашний со Сметаной, Напиток из Шиповника, Чернослив, Курага. more...
|
|
1728 kcal
|
Exercise:
Housework - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenka Lenkina's Weight History
|