Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2017
|
57.1 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2017:
|
1624 kcal
|
Fat: 46.10g | Prot: 126.31g | Carbs: 138.22g.
Breakfast: Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Яичный Белок, Яичный Желток, Гречка Отварная. Lunch: Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Ашан Кальмар Горячего Копчения. Dinner: Barilla Bolognese, Barilla Bolognese, Barilla Тальятелле. Snacks/Other: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Ашан Кальмар Горячего Копчения. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lerafortuna's Weight History
|