Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2017
|
129.7 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 52.7 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 18 October 2017:
|
1583 kcal
|
Fat: 68.77g | Prot: 88.41g | Carbs: 165.90g.
Breakfast: Королек, Каждый День Лосось с Сыром, Пиканта Кабачковая Икра, Щелковохлеб Хлеб Мультизлаковый, Ратибор Варенье Малиновое, Зеленый Чай. Lunch: Растительное Масло, Каждый День Филе Куриной Грудки без Кожи, Гречка Отварная. Dinner: Ратибор Варенье Малиновое, Зеленый Чай, Calve Майонез Легкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курильский Берег Сайра Тихоокеанская Натуральная. Snacks/Other: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), De Luxe Шампиньоны Маринованные, Королек. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия Ф's Weight History
|