Seit Dienstag musste ich wieder zur alten Diät zurück (Joghurt, Quark, etwas Müsli, Obst, Gemüse), da sich das Durchschnittsgewicht nach oben verlagert hatte) Nur weil ich nichts eintrage, ist es trotzdem nicht einfach. Manchmal (in den letzten Monaten) kann ich nur schwer aufhören zu essen, obwohl ich satt bin. Esse dann Obst und Quark, bis mein Gehirn endlich Ruhe gibt.