Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2017
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57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 October 2017:
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1704 kcal
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Fat: 97.84g | Prot: 117.93g | Carbs: 98.08g.
Breakfast: Coco Do Vale Coco Ralado Desidratado Parcialmente Desengordurado, Vida Boa Farinha de Banana Verde, Sementes de Linhaça, Banana Prata, Ovo. Lunch: Laranjas, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Sadia Filezinho de Frango, Ovo Cozido, Gomes da Costa Filés de Sardinha em Molho de Tomate, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abobrinha Italiana. Dinner: Feijão Preto Cozido, Costelinha, Walmart Queijo Mussarela, CaCaLia Farinha de Banana Verde, Piracanjuba Creme de Leite, Bacon, Ovo Cozido. Snacks/Other: Suco de Limão, Couve Manteiga Crua, Pepino (com Casca), Sementes de Linhaça, Coco Do Vale Coco Ralado Desidratado Parcialmente Desengordurado, Kefir de Leite. more...
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steady weight
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taissaicosta's Weight History
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