|
Ну наконец-то ☺️🍏🥗🤸🏼♀️
|
45.4 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2017:
|
827 kcal
|
Fat: 44.89g | Prot: 73.87g | Carbs: 25.93g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Кофе с Молоком, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Чай, Колбаса Докторская, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Овсяноблин, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Омлет или Яичница. Dinner: Доброфлот Скумбрия Консервированная, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Меридиан Снежный Краб, Снежок Молоко 2,5%, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Снежок Молоко 2,5%, Carte Noire Кофе. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LekaLeka2010's Weight History
|