Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2017
|
72 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2017:
|
1469 kcal
|
Fat: 52.00g | Prot: 98.38g | Carbs: 150.19g.
Breakfast: Акконд Птица Дивная, Икра Красная, Белый Хлеб, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Помидоры, Магнит Сыр Пошехонский, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Едим Дома Вареники с Вишней. Snacks/Other: Epica Йогурт Ананас, Сливочное Масло. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
яхонтовый ларец's Weight History
|