Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2017
|
60.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2017:
|
1152 kcal
|
Fat: 77.26g | Prot: 103.62g | Carbs: 4.96g.
Breakfast: Hellmann's Maionese, Manteiga (com Sal), Queijo Mozzarella, Ovo, Café (Infusão), Café (Infusão). Lunch: Ovo Frito, Manteiga (com Sal), Hellmann's Maionese. Dinner: Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Pepino (com Casca), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Other: Café (Infusão). more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fadamada's Weight History
|