Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2017
|
50.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2017:
|
769 kcal
|
Fat: 27.12g | Prot: 38.38g | Carbs: 97.62g.
Breakfast: Банан, Gerber Пюре Яблоко, Лакомо Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Свежевыжатый Яблочный Сок, Салат Цезарь с Курицей. Snacks/Other: Быстров Каша Овсяная с Клубникой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|