Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2017
|
48 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2017:
|
821 kcal
|
Fat: 44.87g | Prot: 40.25g | Carbs: 66.34g.
Breakfast: Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Клубникой, Fruttis Йогурт Легкий 0,1%. Lunch: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сыр Российский, Сыр Российский, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Dinner: Творог с Фруктами, Дмитрогорский Продукт Сарделька Говяжья. Snacks/Other: Красные Помидоры, Пончики Покрытые Шоколадом. more...
|
Losing 2.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Dianashubina_'s Weight History
|